Push-Up menambah Tinggi badan Sementara

    Apakah anda tahu bahwa push-up menambah tinggi badan ? 

                          Maka jawabannya YA

Mari kita buktikan :

1. Ukur tinggi badanmu terlebih dahulu

2. Lalu push-up dengan gerakan push-up yang benar sebanyak 10X

3. Lalu ukur tinggi badanmu.

4. Tarrraaaa, tinggi badanmu bisa naik kurang lebih 2CM